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2015年度第二学期第六周食谱
2015-04-03 15:49:49 来源: 作者: 【 】 浏览:159
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:泰安中心幼儿园 所在周:2015-04-07~2015-04-10
  星期二 星期三 星期四 星期五
早点 豆奶粉: 20
高钙奶饼干
  骨粉饼干: 20
豆奶粉: 20
钙奶饼干
  饼干: 20
豆奶粉: 20
康元饼干
  饼干: 20
豆奶粉: 20
康元饼干
  饼干: 20
午餐 大米米饭
  粳米: 75
西红柿炒蛋
  鸡蛋: 60
  西红柿: 120
三鲜肉丝汤
  青菜: 30
  干木耳: 5
  猪肉: 10
  虾米: 1
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 9
萝卜猪肉烩饭
  猪肉: 40
  籼米标1: 60
  香菇: 10
  胡萝卜: 20
  白萝卜: 40
  水发木耳: 10
生菜干丝虾皮汤
  虾皮: 1.5
  千张: 15
  生菜: 30
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 7
大米米饭
  粳米: 75
红烧狮子头
  猪肉: 60
豆芽炒韭菜
  绿豆芽: 60
  韭菜: 45
紫菜豆腐虾皮汤
  虾皮: 1
  豆腐: 20
  紫菜: 3
绵白糖: 3
精盐: 0.9
色拉油: 7
大米米饭
  粳米: 75
黄瓜胡萝卜炒鸡丁
  黄瓜: 100
  胡萝卜: 20
  鸡: 40
  甜椒: 20
冬瓜海带肉圆汤
  冬瓜: 30
  猪肉: 10
  浸海带: 20
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 8
午点 韭菜面条
  韭菜: 15
  小麦粉: 20
煮荸荠
  荸荠: 50
豆沙包子
  小麦面粉: 40
八宝粥2
  稻米: 10
  血糯米: 6
  赤豆: 4
  花生仁: 5
  蜜枣: 4
  砂糖橘子
  蜜橘: 50
燕麦大米粥
  燕麦片: 10
  稻米: 20
 
 
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