热门文章

推荐文章

2015年度第二学期第七周食谱
2015-04-10 21:26:59 来源: 作者: 【 】 浏览:161
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:泰安中心幼儿园 所在周:2015-04-13~2015-04-17
  星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
早点 钙奶饼干
  饼干: 20
豆奶粉: 20
康元饼干
  饼干: 20
豆奶粉: 20
高钙奶饼干
  骨粉饼干: 20
豆奶粉: 20
夹心饼干
  小麦粉: 15
豆奶粉: 20
康元饼干
  饼干: 20
豆奶粉: 20
午餐 大米米饭
  粳米: 75
杂烩
  鱼丸: 30
  青菜: 90
  香菇: 10
  鹌鹑蛋: 20
  竹笋: 10
  猪皮: 10
紫菜豆腐虾皮汤
  虾皮: 1
  紫菜: 3
  豆腐: 20
绵白糖: 3
精盐: 0.9
色拉油: 9
大米米饭
  粳米: 75
黄芽菜烧牛肉
  粉丝: 20
  牛肉: 30
  大白菜: 110
西红柿海带汤
  浸海带: 20
  西红柿: 40
绵白糖: 4
精盐: 0.9
色拉油: 9
扬州炒饭
  水发木耳: 10
  香菇: 20
  粳米: 70
  红皮鸡蛋: 30
  竹笋: 10
  香肠: 20
  胡萝卜: 10
青菜油豆腐汤
  青菜: 40
  油豆腐: 20
绵白糖: 4
精盐: 0.9
色拉油: 9
大米米饭
  粳米: 75
青椒炒土豆丝
  马铃薯: 90
  青椒: 10
  胡萝卜(金笋): 10
鲫鱼豆腐汤
  豆腐: 20
  香菇: 10
  鲫鱼: 40
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 9
大米米饭
  粳米: 75
萝卜烧鸡翅
  鸡翅: 60
  白萝卜: 110
豆芽榨菜干丝汤
  豆腐丝: 20
  绿豆芽: 30
  干木耳: 1
  榨菜: 2
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 9
午点 银耳红枣汤
  枣: 10
  干银耳: 4
生菜面条
  生菜: 20
  面条: 25
圣女果
  圣女果: 30
菜包子
  三鲜馅包子: 40
砂糖橘子
  蜜橘: 50
水煮鸡蛋
  鸡蛋: 60
花生米青菜粥
  青菜: 10
  花生仁: 10
  粳米标1: 30
 
 
Tags:
责任编辑:admin
】【打印繁体】【投稿】【收藏】 【关闭】 【返回顶部