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2015学年度第二学期第九周食谱
2015-04-24 16:13:28 来源: 作者: 【 】 浏览:141
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:泰安中心幼儿园 所在周:2015-04-27~2015-04-30
  星期一 星期二 星期三 星期四
上午点心 豆奶粉: 20
钙奶饼干
  饼干: 20
豆奶粉: 20
骨钙饼干
  骨粉饼干: 0
豆奶粉: 20
康元饼干
  饼干: 20
酥香饼干
  小麦粉: 10
豆奶粉: 20
午餐 大米米饭
  粳米: 75
杂烩
  鱼丸: 15
  青菜: 90
  香菇: 10
  鹌鹑蛋: 20
  竹笋: 10
  猪肉: 15
豆芽干丝汤
  虾米: 1
  绿豆芽: 30
  豆腐丝: 10
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 9
大米米饭
  粳米: 75
洋葱炒河虾
  洋葱: 80
  豆腐干: 20
  河虾: 20
  甜椒: 20
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 9
白萝卜肉圆汤
  白萝卜: 30
  猪肉: 20
大米米饭
  粳米: 75
甜椒土豆炒肉丝
  豆腐干: 10
  猪肉: 40
  马铃薯: 70
  甜椒: 10
  胡萝卜(金笋): 10
西红柿蛋汤
  番茄: 30
  鸡蛋: 10
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 9
大米米饭
  粳米: 75
素三鲜
  莴笋: 100
  胡萝卜: 10
  香菇: 10
  豆腐干: 20
冬瓜海带蹄膀汤
  冬瓜: 40
  猪肉: 35
  干海带: 1
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 9
下午点心 红枣玉米甜羹
  鲜玉米: 10
  粳米: 15
  枣: 2
菜面条
  青菜: 20
  面条: 30
圣女果
  圣女果: 30
菜包子
  三鲜馅包子: 40
红豆甜粥
  糯米: 10
  稻米: 10
  赤豆: 10
冰糖心苹果
  苹果: 40
 
 
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