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2015年度第二学期第十二周食谱
2015-06-03 14:56:53 来源: 作者: 【 】 浏览:202
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:泰安中心幼儿园 所在周:2015-05-18~2015-05-22
  星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
上午点心 豆奶粉: 20
达能饼干
  饼干: 20
豆奶粉: 20
高钙奶饼干
  骨粉饼干: 20
豆奶粉: 20
康元饼干
  饼干: 20
豆奶粉: 20
高钙奶饼干
  骨粉饼干: 20
豆奶粉: 20
达能饼干
  饼干: 20
午餐 大米米饭
  粳米: 75
白瓜香菇青椒炒精片
  甜椒: 10
  香菇: 10
  白瓜: 80
  猪肉: 40
  豆腐干: 10
紫菜蛋花虾皮汤
  紫菜: 2
  鸡蛋: 10
  虾皮: 1
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 8
大米米饭
  粳米: 75
蚕豆炒蒜苗
  蚕豆: 60
  蒜苗: 70
萝卜海带小排汤
  猪小排: 30
  白萝卜: 30
  浸海带: 10
  猪肉: 20
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 8
大米米饭
  粳米: 70
大白菜烩肉圆
  猪肉: 60
  大白菜: 110
茼蒿豆腐汤
  豆腐: 10
  茼蒿: 30
  虾皮: 1
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 8
大米米饭
  粳米: 70
土豆红烧肉
  马铃薯: 90
  猪肉: 50
青菜干丝汤
  虾皮: 1
  青菜: 40
  豆腐干: 10
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 7
大米米饭
  粳米: 75
韭菜炒莴笋
  莴笋: 60
  韭菜: 50
鲫鱼平菇豆腐汤
  鲫鱼: 30
  平菇: 20
  豆腐: 10
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 9
下午点心 法式软面包
  小麦面粉: 20
  幼儿奶粉: 10
  奶酪: 5
韭菜面条
  韭菜: 15
  小麦粉: 20
冰糖心苹果
  苹果: 40
面包
  鸡蛋: 10
  小麦面粉: 40
红豆粥
  赤豆: 15
  粳米标1: 30
冰糖心苹果
  苹果: 40
花生仁青菜粥
  花生仁: 5
  青菜: 20
  标准籼米: 20
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