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2015年度第二学期第十三周食谱
2015-06-03 14:58:06 来源: 作者: 【 】 浏览:255
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:泰安中心幼儿园 所在周:2015-05-25~2015-05-29
  星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
上午点心 豆奶粉: 20
钙奶饼干
  饼干: 20
豆奶粉: 20
康元饼干
  饼干: 20
豆奶粉: 20
曲奇饼干
  曲奇饼: 15
豆奶粉: 20
高钙奶饼干
  骨粉饼干: 20
豆奶粉: 20
骨钙小拇指饼干
  骨粉饼干: 20
午餐 大米米饭
  粳米: 70
大白菜炒肉丝
  猪肉: 45
  大白菜: 90
  千张: 20
冬瓜海带汤虾米
  浸海带: 20
  冬瓜: 30
  虾米: 1
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 8
大米米饭
  粳米: 70
蒜苗烧肉
  蚕豆: 50
  猪肉: 50
  蒜苗: 60
紫菜番茄汤
  紫菜: 2
  番茄: 30
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 9
大米米饭
  粳米: 70
洋葱面筋炒猪肝
  洋葱: 60
  猪肝: 30
  胡萝卜: 10
  水面筋: 30
青菜干丝汤
  虾皮: 1
  青菜: 30
  豆腐干: 10
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 9
大米米饭
  粳米: 70
萝卜烧鸡翅
  白萝卜: 100
  鸡翅: 60
豆芽干丝汤
  千张: 20
  黄豆芽: 30
色拉油: 9
精盐: 0.9
绵白糖: 4.5
大米米饭
  粳米: 70
香菇肉末蒸蛋
  鸡蛋: 40
  猪肉: 15
  香菇: 3
  番茄: 10
  虾皮: 1
鲫鱼豆腐平菇汤
  平菇: 20
  豆腐干: 10
  鲫鱼: 30
色拉油: 9
精盐: 0.9
绵白糖: 4.5
下午点心 菜粥
  蚕豆: 10
  青菜: 30
  胡萝卜: 10
茼蒿面条
  面条: 20
  茼蒿: 10
冰糖心苹果
  苹果: 40
菜包子
  三鲜馅包子: 40
血糯米粥
  粳米标1: 20
  血糯米: 5
冰糖心苹果
  苹果: 40
芹菜猪肉香菇饺子
  香菇: 1
  猪肉: 20
  芹菜茎: 25
 
 
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