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2015年度第二学期第十六周食谱
2015-06-16 16:34:34 来源: 作者: 【 】 浏览:309
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:泰安中心幼儿园 所在周:2015-06-15~2015-06-19
  星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
上午点心 豆奶粉: 20
康元饼干
  饼干: 20
豆奶粉: 20
曲奇饼干
  曲奇饼: 20
豆奶粉: 20
高钙奶饼干
  骨粉饼干: 20
豆奶粉: 20
康元饼干
  饼干: 20
豆奶粉: 20
骨钙饼干
  骨粉饼干: 20
午餐 大米米饭
  粳米: 70
大白菜百叶炒肉丝
  猪肉: 10
  千张: 40
  大白菜: 90
萝卜豆腐鲫鱼汤
  鲫鱼: 30
  白萝卜: 20
  豆腐: 10
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 8
大米米饭
  粳米: 70
土豆烧肉圆
  猪肉: 60
  马铃薯: 40
  内酯豆腐: 10
紫菜豆腐汤
  紫菜: 2
  虾皮: 1
  豆腐: 15
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 7
大米米饭
  粳米: 70
青椒玉米炒鸡肉
  玉米粒: 60
  鸡胸脯肉: 40
  甜椒: 20
  胡萝卜: 10
生菜豆腐虾皮汤
  生菜: 40
  豆腐: 10
  虾皮: 1
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 9
大米米饭
  粳米: 70
四季豆烧肉
  四季豆: 100
  猪肉: 50
豆芽干丝汤
  千张: 10
  黄豆芽: 40
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 8
大米米饭
  粳米: 70
洋葱炒肉丝
  青椒: 20
  洋葱: 50
  胡萝卜: 10
  干木耳: 1
  水面筋: 30
  猪肉: 40
冬瓜海带汤
  浸海带: 10
  冬瓜: 40
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 8
下午点心 绿豆粥
  绿豆: 5
  粳米标1: 25
西瓜
  西瓜: 80
生菜面条
  生菜: 10
  面条: 20
冰糖心苹果
  苹果: 40
桃酥
  桃酥: 50
香蕉
  香蕉: 50
红豆圆子羹
  红豆沙: 5
  珍珠团: 40
冰糖心苹果
  苹果: 40
榨菜 粥
  榨菜: 5
  粳米标1: 25
圣女果
  圣女
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