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2015年度第二学期第十七周食谱
2015-06-23 13:15:19 来源: 作者: 【 】 浏览:244
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:泰安中心幼儿园 所在周:2015-06-23~2015-06-26
  星期二 星期三 星期四 星期五
上午点心 康元饼干
  饼干: 20
豆奶粉: 20
高钙奶饼干
  骨粉饼干: 20
豆奶粉: 20
豆奶粉: 20
骨钙饼干
  骨粉饼干: 20
豆奶粉: 20
夹心牛奶饼干
  饼干: 20
午餐 大米米饭
  粳米: 70
西红柿炒蛋
  西红柿: 120
  鸡蛋: 60
紫菜豆腐虾皮汤
  紫菜: 2
  豆腐: 20
  虾皮: 1
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 9
大米米饭
  粳米: 70
白瓜炒香干
  干木耳: 1
  甜椒: 20
  豆腐干: 20
  白兰瓜: 80
萝卜海带蹄膀汤
  白萝卜: 30
  猪肉: 40
  浸海带: 20
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 9
香肠菜饭
  香菇: 2
  青菜: 90
  粳米标1: 70
  香肠: 20
  猪肉: 20
生菜豆腐汤
  豆腐: 20
  生菜: 40
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 9
大米米饭
  粳米: 70
海带丝胡萝卜炒土豆
  马铃薯: 50
  猪肉: 30
  胡萝卜: 10
  浸海带: 30
西红柿鸡蛋牛肉汤
  番茄: 40
  酱牛肉: 15
  红皮鸡蛋: 5
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 9
下午点心 红枣银耳羹
  小枣: 5
  干银耳: 1
冰糖心苹果
  苹果: 40
鸡蛋面包
  鸡蛋: 10
  小麦面粉: 40
西瓜
  西瓜: 80
冰糖心苹果
  苹果: 40
红豆汤
  冰糖: 5
  赤豆: 25
绿豆粥
  绿豆: 5
  粳米标1: 25
  榨菜: 5
香蕉
  香蕉: 50
 
  
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