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2016年度第一学期第九周食谱
2016-04-22 12:54:11 来源: 作者: 【 】 浏览:77
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:泰安中心幼儿园 所在周:2016-04-18~2016-04-22
  星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
上午点心 高钙奶饼干
  骨粉饼干: 20
豆奶粉: 15
豆奶粉: 15
康元饼干
  饼干: 20
豆奶粉: 15
曲奇饼干
  曲奇饼: 15
钙奶饼干
  饼干: 20
豆奶粉: 15
豆奶粉: 15
拇指饼干
  饼干: 15
午餐 大米米饭
  粳米: 70
莴苣干子青椒炒肉片
  甜椒: 10
  猪肉: 40
  莴笋: 70
  豆腐干: 20
紫菜平菇汤
  紫菜: 3
  平菇: 20
  虾皮: 1
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 7
大米米饭
  粳米: 70
土豆红烧鸡肉
  马铃薯: 60
  公鸡: 40
  豆腐干: 20
青菜百叶粉丝汤
  千张: 15
  青菜: 30
  粉丝: 5
绵白糖: 4.5
色拉油: 7
精盐: 0.9
大米米饭
  粳米: 70
莲藕洋葱炒肉片
  洋葱: 40
  莲藕: 40
  青椒: 5
  猪肉: 30
西红柿蛋汤
  西红柿: 30
  红皮鸡蛋: 20
绵白糖: 4.5
色拉油: 7
精盐: 0.9
大米米饭
  粳米: 70
大白菜烧肉圆
  猪肉: 50
  白梗大白菜: 100
豆腐豆芽汤
  豆腐: 20
  黄豆芽: 30
绵白糖: 4.5
色拉油: 6
精盐: 0.9
大米米饭
  粳米: 70
豆芽韭菜炒干丝
  韭菜: 40
  绿豆芽: 50
  猪肉: 10
  豆腐丝: 10
萝卜海带排骨汤
  白萝卜: 30
  猪小排: 20
  浸海带: 20
  猪蹄: 10
绵白糖: 4.5
色拉油: 7
精盐: 0.9
下午点心 西红柿面条
  西红柿: 20
  面条: 20
香蕉
  香蕉: 50
红豆粥
  赤豆: 10
  籼米标1: 10
冰糖心苹果
  苹果: 40
豆沙包
  豆沙: 20
  小麦粉: 25
圣女果
  圣女果: 30
青菜鸭血粉丝汤
  油豆腐: 5
  青菜: 20
  母麻鸭鸭血: 25
  粉丝: 20
冰糖心苹果
  苹果: 40
香蕉
  香蕉: 50
花生菜粥
  花生仁: 10
  青菜: 20
  粳米标1: 20
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