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2016年度第一学期第十二周食谱
2016-05-06 16:41:44 来源: 作者: 【 】 浏览:53
 
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:泰安中心幼儿园 所在周:2016-05-09~2016-05-13
  星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
上午点心 豆奶粉: 15
钙奶饼干
  饼干: 20
康元饼干
  饼干: 30
豆奶粉: 15
豆奶粉: 15
钙奶饼干
  饼干: 20
豆奶粉: 15
香酥饼干
  饼干: 15
豆奶粉: 15
高钙奶饼干
  骨粉饼干: 20
午餐 大米米饭
  粳米: 70
杂烩
  青菜: 90
  鱼丸: 15
  香菇: 10
  鹌鹑蛋: 20
  竹笋: 10
  猪肉: 15
萝卜豆腐汤
  白萝卜: 40
  豆腐: 10
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 9
大米米饭
  粳米: 70
黄瓜胡萝卜炒肉片
  胡萝卜: 10
  黄瓜: 60
  猪肉: 30
  豆腐干: 20
紫菜豆腐蛋花汤
  红皮鸡蛋: 10
  豆腐: 20
  紫菜: 3
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 9
大米米饭
  粳米: 70
蒜苗蚕豆
  蒜苗: 60
  蚕豆: 100
生菜鲫鱼豆腐汤
  鲫鱼: 30
  豆腐: 10
  生菜: 30
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 9
大米米饭
  粳米: 70
甜椒藕炒肉片
  甜椒: 10
  莲藕: 60
  猪肉: 30
  豆腐干: 20
茼蒿肉圆汤
  茼蒿: 30
  猪肉: 20
绵白糖: 4.5
色拉油: 9
精盐: 0.9
大米米饭
  粳米: 70
豆芽炒韭菜
  猪肉: 10
  豆腐丝: 15
  韭菜: 50
  绿豆芽: 60
冬瓜蹄膀汤
  冬瓜: 30
  猪肉: 40
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 9
下午点心 西红柿面条
  西红柿: 20
  面条: 20
冰糖心苹果
  苹果: 40
麦片粥
  粳米: 20
  麦片: 10
香蕉
  香蕉: 50
戚风蛋糕
  蛋糕: 50
冰糖心苹果
  苹果: 40
南瓜大米粥
  粳米标1: 20
  南瓜: 30
圣女果
  圣女果: 30
冰糖心苹果
  苹果: 40
红豆甜粥
  赤豆: 10
  稻米: 20
 
 
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