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2016年度第一学期第十三周食谱
2016-05-13 16:41:42 来源: 作者: 【 】 浏览:63
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:泰安中心幼儿园 所在周:2016-05-16~2016-05-20
  星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
上午点心 豆奶粉: 15
骨钙饼干
  骨粉饼干: 20
豆奶粉: 15
万年青饼干
  饼干: 15
豆奶粉: 15
曲奇饼干
  小麦粉: 20
豆奶粉: 15
高钙奶饼干
  骨粉饼干: 20
豆奶粉: 15
核桃酥饼干
  饼干: 20
午餐 大米米饭
  粳米: 70
西红柿炒蛋
  西红柿: 110
  鸡蛋: 60
生菜猪肝汤
  生菜: 30
  猪肝: 20
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 9
大米米饭
  粳米: 70
蒜苗烧肉
  蒜苗: 90
  猪肉: 50
紫菜豆腐蛋花汤
  红皮鸡蛋: 20
  豆腐: 10
  紫菜: 3
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 7
大米米饭
  粳米: 70
白瓜香干炒白干
  甜椒: 10
  豆腐干: 20
  胡萝卜: 10
  白瓜: 90
  猪肉: 30
冬瓜海带虾皮汤
  虾皮: 1
  浸海带: 20
  冬瓜: 30
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 7
大米米饭
  粳米: 70
虾米烧四季豆
  虾米: 5
  四季豆: 90
西红柿豆腐蛋汤
  豆腐: 10
  番茄: 30
  红皮鸡蛋: 20
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 9
大米米饭
  粳米: 70
青椒胡萝卜炒土豆丝
  浸海带: 20
  豆腐干: 20
  马铃薯: 60
  甜椒: 10
白萝卜排骨汤
  猪小排: 45
  白萝卜: 30
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 9
下午点心 青菜面条
  青菜: 20
  面条: 25
香蕉
  香蕉: 40
冰糖银耳羹
  冰糖: 5
  干银耳: 3
圣女果
  圣女果: 30
小烧卖
  豆腐干: 5
  猪肉: 10
  优糯米: 10
  小麦粉: 5
冰糖心苹果
  苹果: 40
红豆甜粥
  稻米: 20
  赤豆: 10
香蕉
  香蕉: 40
花生菜粥
  粳米标1: 20
  花生仁: 5
  青菜: 20
圣女果
  圣女果: 30
 
 
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