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2016年度第一学期第十五周食谱
2016-05-27 17:28:17 来源: 作者: 【 】 浏览:48
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:泰安中心幼儿园 所在周:2016-05-30~2016-06-03
  星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
上午点心 豆奶粉(维维)
  豆奶粉: 15
骨钙饼干
  骨粉饼干: 20
豆奶粉(维维)
  豆奶粉: 15
康元饼干
  饼干: 20
豆奶粉(维维)
  豆奶粉: 15
高钙奶饼干
  骨粉饼干: 20
豆奶粉(维维)
  豆奶粉: 15
骨钙饼干
  骨粉饼干: 20
豆奶粉(维维)
  豆奶粉: 15
高钙奶饼干
  骨粉饼干: 20
午餐 大米米饭
  粳米: 65
白瓜炒肉片
  豆腐干: 30
  菜瓜: 60
  猪肉: 20
生菜猪肝汤
  生菜: 30
  猪肝: 20
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 8
大米米饭
  粳米: 65
狮子头
  豆腐: 15
  猪肉: 55
小青菜干丝虾皮汤
  虾皮: 1
  青菜: 30
  豆腐丝: 10
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 7
大米米饭
  粳米: 65
萝卜烧公鸡
  公鸡: 60
  白萝卜: 90
紫菜番茄汤
  紫菜: 3
  番茄: 20
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 8
大米米饭
  粳米: 65
洋葱炒肉丝
  猪肉: 30
  甜椒: 10
  黄瓜: 20
  豆腐干: 20
  洋葱: 60
西红柿蛋汤
  西红柿: 30
  红皮鸡蛋: 10
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 8
大米米饭
  粳米: 65
虾米烧四季豆
  四季豆: 90
  虾米: 5
冬瓜海带蹄膀汤
  猪肉: 40
  浸海带: 20
  冬瓜: 30
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 8
下午点心 西红柿面条
  面条: 20
  西红柿: 20
冰糖心苹果
  苹果: 40
红枣米粥
  枣: 10
  籼米标1: 10
圣女果
  圣女果: 30
豆沙包子
  小麦粉: 20
  红豆沙: 10
香蕉
  香蕉: 40
牛肉油豆腐鸭血粉丝汤
  公麻鸭鸭血: 20
  油豆腐: 20
  牛肉: 10
  粉丝: 20
  青菜: 20
圣女果
  圣女果: 30
花生米菜粥
  稻米: 20
  青菜: 20
  花生仁: 5
香蕉
  香蕉: 40
 
 
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